555 KILOMETRŮ – TOLIK UBĚHLA V DUBNU ABHEJALI BERNARDOVÁ V RÁMCI ŠESTIDENNÍHO ZÁVODU. A PŘITOM V POSLEDNÍCH DVACETI LETECH MNOHEM VÍC PLAVALA, NEŽ BĚHALA. JAK SE DÁ TAKOVÁ PORCE KILOMETRŮ ZVLÁDNOUT? PŘEDEVŠÍM TAK, ŽE ČLOVĚK POCHOPÍ, ŽE NEJVĚTŠÍ LIMITY...
Vyzařuje z ní laskavost a vnitřní klid, baví ji zkoumat vlastní hranice. Představa, že by měla vystudovat, pracovat a založit rodinu, jí nedávala smysl. Svoji cestu našla v extrémním sportu, v tom je výjimečná. Má za sebou ultramaratóny, k tomu jako první Žena ze země...
Ukázka meditace se Sri Chinmoyem (kapitola 12) Video z Mírového běhu (kapitola 18) Hudba Agnikana’s Group (kapitola 24) Video z přeplavby La Manche, rok 2011 (kapitola 30) Takhle si se mnou vlny pohrávaly na začátku přeplavby přes Gibraltar (kapitola 41) Video z...
sepsala Abhejali Bernardová Upozorňuju, že nejsem odborník a následující řádky nejsou vyčerpávající návod, jen pár rad získaných vlastní zkušeností a z letáčků na Havaji, případně z knihy Lynne Cox Open Water Swimming Manual. Zatímco bazén je uzavřené a chráněné...
Ájurvédský hydratační nápoj Na 2 litry potřebujeme: ½ lžičky mletého římského kmínu ¼ lžičky velmi kvalitní soli s minerály ½ lžičky kardamomu 1 litr kokosové vody 1 litr obyčejné vody V kokosové vodě rozmícháme koření, přidáme vodu a popíjíme dle potřeby. Zahřívací...
Abhejali Bernardové Základní plavecké vybavení, které používám Jednodílné plavky – na přeplavby nesmí být takové, které by pomáhaly udržovat teplo. Používám běžné sportovní plavky, důležité je, aby to nebyl 100% polyester, který vám ve slané vodě (mnohem rychleji než...
Abhejali Bernardové Plavecké Lynne Cox • Swimming to Antarctica (Antarktická míle: Silná žena, strhující příběh a neuvěřitelné dobrodružství, které změní život) Lynne Cox • Open Water Swimming Manual: An Expert’s Survival Guide for Triathletes and Open Water Swimmers...
Odkazy z knihy „Dokud voda neskončí“ O Sri Chinmoyovi SriChinmoy.org Plavecké stránky Sri Chinmoy Marathon Teamu channel.srichinmoyraces.org Kurzy meditace umenimeditovat.cz Závod na 3100 mil 3100.srichinmoyraces.org Československý Sri Chinmoy Marathon Team...
SEDMIČKA OCEÁNŮ La Manche Channel Swimming & Piloting Federation cspf.co.uk Channel Swimming Association channelswimmingassociation.com Gibraltar Gibraltar Strait Swimming Association acneg.com Catalina Catalina Channel Swimming Federation swimcatalina.org Cugaru...
Abhejali Bernardová sice nepatří mezi jména slavných sportovců, která vysype z rukávu každý, ale je to bez diskuze naše nejlepší dálková plavkyně, která má na kontě výzvu všech plaveckých výzev: Oceans Seven, sedm světových kanálů. Kanál La Manche přirovnává k Mont...
Dálková plavkyně a extrémní běžkyně Abhejali Bernardová pokořila sedm neobtížnějších průlivů světa – a přitom poznává i sebe sama. Až do roku 2004 používala jméno Petra. „Jméno Abhejali jsem dostala od svého prvního učitele meditace, doslovný význam je čistá voda, ale...
tištěně vyšlo v deníku Právo, web O svých sportovních úspěších hovoří skromně, přitom je Abhejali Bernardová (46) první Češkou a současně první obyvatelkou vnitrozemského státu, které se podařilo dokončit Sedmičku oceánů. Tuto výzvu zahrnující přeplavbu sedmi průlivů...
celý rozhovor na webu RTV:2