Tréninkový plán
Plán začíná 4 měsíce (16 týdnů) před plánovaným termínem přeplavby.
Seznam věcí na loď
Jestli jste už na téhle stránce, tak čtete hrozně rychle 🙂 Potřebujeme ještě chvíli času…
Co jíst
Věřím, že to připravím dřív, než poplavete… Zkouším vaši trpělivost 🙂
Co dělat
Tady si budu muset vzpomenout, proč jsme tenhle oddíl udělali… Tak vydržte. Díky