plavání
Tréninkový plán

Tréninkový plán

Plán začíná 4 měsíce (16 týdnů) před plánovaným termínem přeplavby. Sestavila ho trenérka Corrie Dixon, když v roce 1985 vedla členy Sri Chinmoy Marathon Teamu. Řídila jsem se jím především při tréninku rychlosti. Tréninky jsem si mírně přizpůsobovala dle časových...

Rozhovor s TV T. G. M. Gymnázium a JŠ Zlín

Rozhovor s TV T. G. M. Gymnázium a JŠ Zlín

Dne 9.11.2021 k nám zavítala Abhejali Bernardová. Abhejali je dálková plavkyně, běžkyně motivační řečnice a překladatelka. Ve volném čase se věnuje meditaci a seberozvoji. Jako 10 desátý člověk na světě a jako 4. žena dokončila plaveckou výzvu Oceans Seven. Její...