Ájurvédský hydratační nápoj Na 2 litry potřebujeme: ½ lžičky mletého římského kmínu ¼ lžičky velmi kvalitní soli s minerály ½ lžičky kardamomu 1 litr kokosové vody 1 litr obyčejné vody V kokosové vodě rozmícháme koření, přidáme vodu a popíjíme dle potřeby. Zahřívací...
Tréninkový plán
Oblíbené a inspirující knihy
Abhejali Bernardové Plavecké Lynne Cox • Swimming to Antarctica (Antarktická míle: Silná žena, strhující příběh a neuvěřitelné dobrodružství, které změní život) Lynne Cox • Open Water Swimming Manual: An Expert’s Survival Guide for Triathletes and Open Water Swimmers...
Rozhovor s TV T. G. M. Gymnázium a JŠ Zlín
Dne 9.11.2021 k nám zavítala Abhejali Bernardová. Abhejali je dálková plavkyně, běžkyně motivační řečnice a překladatelka. Ve volném čase se věnuje meditaci a seberozvoji. Jako 10 desátý člověk na světě a jako 4. žena dokončila plaveckou výzvu Oceans Seven. Její...
Interview s Abhejali Bernardovou, extrémní sportovkyní – Česká Televize ČT24
Interview s Abhejali Bernardovou, extrémní sportovkyní Link na rozhovor na ČT24.
Filozofie „dokážeš víc, než si myslíš“ nemá konce, říká česká železná žena – triatlony.com
Abhejali Bernardová ze Zlína před deseti lety přeplavala La Manche, v roce 2018 se pak stala prvním Čechem a desátým člověkem na světě, který dokončil výzvu Oceans Seven, sedm obtížných dálkových přeplaveb po celém světě. Když se však v září nořila do studených vod...
Překonat sebe – 168 hodin – Česká Televize
Překonat sebe — 168 hodin — česká televize. Link na rozhovor s Norou Fridrichovou.
Přes La Manche do Prahy. Jak Bernardová zvládla 1 111 kilometrů dlouhý triatlon – iDnes
Po patnácti a půl hodinách zdolala kanál La Manche. Jenže na břehu místo obvyklého vydechnutí českých pokořitelů „Já sú tak šťastné“ věděla, že teď to „začíná“. Že tvrdá šichta ani zdaleka nekončí, že to byla jen první část jejího bláznivého a extrémního triatlonu....
Bernardová urazila při ultratriatlonu z Doveru do Prahy 1111 kilometrů – sport.cz
Po sedmi a půl dnech dokončila zlínská plavkyně Abhejali Bernardová ultratriatlon, při kterém na trase z Doveru do Prahy urazila 1111 kilometrů. Nejprve podruhé v životě přeplavala kanál La Manche, poté jela na kole z Calais do rodného Chebu, odkud běžela do Prahy. Do...
V Chebu jsem byla opravdu dojatá, přiznává dálková plavkyně Bernardová – denik.cz
Sportovkyně Abhejali Bernardová je první Češkou, která dokončila náročnou plaveckou výzvu Oceans Seven. Závod si užívám a vnitřně mi dává ohromnou radost, říká chebská rodačka a triatlonistka Abhejali Bernardová (44) ze Zlína, která letos 13. září podruhé přeplavala...
Sport není jen o fyzickém výkonu, ale o nastavení hlavy, říká Bernardová. Zdolala 1111 km dlouhý triatlon
Host Radiožurnálu — Sport není jen o fyzickém výkonu, ale o nastavení hlavy, říká Bernardová. Zdolala 1111 km dlouhý triatlon
Bernardová podruhé přeplavala La Manche. Z Anglie poběží a pojede na kole! – Deník.cz
Abhejali Bernardová si plní další životní cíl, velkou výzvu. Úspěšná členka klubu Sri Chinmoy Marathon Team podruhé v kariéře přeplavala kanál La Manche. Přeplavba je součástí extrémního triatlonu, při kterém se vlastními silami dostane z Anglie až do Prahy. Celá...
La Manche triatlon Dover – Praha 1111km
(Calais, 13.9.2021) Abhejali Bernardová (44) ze Sri Chinmoy Marathon Teamu přeplavala 13. září podruhé kanál La Manche. Přeplavba je součástí triatlonu, při kterém se vlastními silami dostane z Anglie až do Prahy. Plaveckou trasu dlouhou 34 kilometrů urazila v...
Bolest, strach a únavu vyháním meditací, říká žena. Přeplavala sedm oceánů – Deník.cz
Zdolala sedm oceánů i několik běžeckých maratónů. Nejúspěšnější česká dálková plavkyně a běžkyně Abhejali Bernardová, která žije ve Zlíně, dokázala dokončit plaveckou výzvu Oceans Seven, zvládla tak sedm obtížných dálkových přeplaveb v různých částech světa. Je také...
The Remarkable Abhejali Bernardova
An interview with the remarkable Abhejali Bernardova recorded on 18th March 2021. Abhejali is a Record Holder, Champion Athlete and the 4th Woman in history to complete the Oceans Seven. Abhejali Bernardová, an athlete from...